最近

　自社製品のユーザサポートをやりながら開発もやるような状況になってきて、帰りが遅くなってきた。自分が本当にやりたかった仕事ってなんだろうとか、この業界で5年後、10年後何をやっていたいのか、技術的なスキルをどう伸ばしたいのか、どのくらいの収入を得られているのか、色々想像したいのに全然思い浮かばない。うーん。大丈夫かなぁ。

体調

　最近仕事が忙しくなってきた。家に帰ってきて晩御飯作って食べ終わると深夜0時くらい。それでもローラー台は飯の前にこいでるので、体重は増減せず。毎朝軽くストレッチもやってるから、体調は悪くない。ホノルルに向けては順調なのかな。

カンパのスーパーレコード

　サイスポ8月号に載ってた。シマノのデュラよりも全然すごいらしい。自分は借り物に載っているのでコンポはいじれないが、そんなにすごいのなら一生に一度は乗ってみたいなあと思った。でも今乗っているのもアルテグラなので十分自分にはオーバースペックだ。いつかはレンタルでなくて自分の体に合ったロードバイクが欲しいけど、それまで色んなのに乗っておいて違いの分かる男になっておきたいなあ。

筑波8耐

　結果がでたみたい。思ったよりも記録が伸びてなくて残念。後半集団についていけず自脚のみで走行したのがたたったみたい。もっと重いギアで回せるようになることが来年に向けての課題。
　やっぱ3本ローラー基本では負荷が足りないか。。

ハートレート計測

　今日初めて測ってみた。アウターの一番重いのを10分回してみたが、結構すんなり回ってしまった。3本ローラーじゃあやっぱり負荷が足りないと改めて認識。ハートレートモニターつけてみると、どのギアでどのくらい回せばいいかがわかりそう。
　…っていうか今まで使っていたFLIGHT DECKのケイデンスと全然違うじゃん！どうもFLIGHT DECKの方が壊れていたみたい(ToT)　今まで見てきた値は何だったのか…。今日の消費カロリーは605Kcalらしい。うーむ、ホントか？

ハートレートモニター

　ついに購入。筑波8耐がイメージよりも随分と悪い成績だったので、思い切って買いました。これからミラトレを参考にしながらローラー台メインでやりたいなーと思っています。ミラトレ読むと最大心拍数を出すのって結構めんどい感じですが、POLAR(CS200cad)だと簡単に上限・下限値を測ってくれるみたい。何れはちゃんと測るとして取り合えず最初はこれで測定してみよう。
　最初は痩せるためだけにローラーこいでいたので、当初の目標は達成したんですが、如何せん筋肉まで落ちてしまった模様。筑波のスピード勝負には全くついていけませんでした(ToT)。チームのみなさまには申し訳なかったっス。

ハトとローラー

　最近ハトがベランダに遊びに来るようになったみたいで、夜ローラー回そうと思ってベランダに出ると結構汚れていて困る。先週末思い切ってベランダ全体をきれいに水で流して掃除して、更によくハトが休んでいるところの周りに100円ショップで買ったハトよけのネットを巻いてみたところ、次の日からは遊びには来なくなったようだ。
　・・・と思っていたら、実はお隣のおうちに引越ししてました！・・・すいません、お隣さま。。。ハトっているだけで、周囲に病原菌とか振りまいているらしいので、こまめに掃除しないとですな。