ハートレート計測

サイクリング

　今日初めて測ってみた。アウターの一番重いのを10分回してみたが、結構すんなり回ってしまった。3本ローラーじゃあやっぱり負荷が足りないと改めて認識。ハートレートモニターつけてみると、どのギアでどのくらい回せばいいかがわかりそう。
　…っていうか今まで使っていたFLIGHT DECKのケイデンスと全然違うじゃん！どうもFLIGHT DECKの方が壊れていたみたい(ToT)　今まで見てきた値は何だったのか…。今日の消費カロリーは605Kcalらしい。うーむ、ホントか？